Căn bệnh “nghĩ quá nhiều” – mấu chốt nằm ngay trong chính bản thân ta

Thứ ba, ngày 27/08/2019 - 11:44

“Nghĩ quá nhiều” – căn bệnh của con người hiện đại, hằng ngày vẫn vất vả xoay sở không chỉ với áp lực cuộc sống, mà còn với những khát vọng của chính mình.

Nghĩ quá nhiều

Trong cuộc đời này, tốt nhất chính là không làm cho bản thân mình thất vọng. Trong cuộc sống này, vui nhất là tô điểm cho bản thân thêm hương thêm sắc.
Sinh mệnh chỉ có một đời này, lòng người cũng chỉ có một.
Ở nhiều thời điểm, chúng ta cảm thấy mệt mỏi là vì suy nghĩ quá nhiều. Chỉ một chuyện nhỏ cũng làm vướng bận tâm tư, canh cánh trong lòng. Tâm trí không an tịnh.

Suy nghĩ một chuyện đại sự, lưng mang nặng áp lực, tự mình khiến mình mệt mỏi.
Suy nghĩ một chuyện tốt, dễ khiến cho niềm vui bị lay động mà tâm can hao tổn.
Dốc lòng suy tính một chuyện xấu khiến ta trằn trọc không ngủ, chất chứa ưu phiền.
Nghĩ nhiều quá, khiến cho suy nghĩ thanh tĩnh nguyên bản trở nên vô cùng hỗn độn
Nghĩ nhiều quá, khiến cho nguyên bản sự tình vốn đơn giản nay muôn phần phức tạp
Nghĩ nhiều chính là một kiểu tra tấn, thậm chí là tai nạn, hủy diệt bản thân ta một cách từ từ chậm rãi.

Nghĩ quá nhiều là một loại tâm bệnh.

Rõ ràng là không có chuyện gì quá đáng, không nên canh cánh trong lòng. Thế nhưng ta vẫn bất lực, nhớ mãi không quên.
Rõ ràng nhận được không ít nhưng luôn cảm thấy chưa đủ. Đến lúc mất đi lại không cam lòng.
Nghĩ nhiều toàn những chuyện vô bổ, làm ảnh hưởng sức khỏe, lâu dần thành tâm bệnh, không thuốc nào chữa được. Gây áp lực tâm lý lâu dài khiến cho người ta buồn bực. Có nhìn cũng không thấy ánh sáng mặt trời ở đâu.
Có những người từng trải qua yêu thương, qua đau đớn rồi. Thế nhưng vẫn còn dây dưa với mối quan hệ đó, tự dằn vặt bản thân. Thứ cảm xúc ấy là một nỗi thống khổ, muốn dứt không được, vòng vo không đi, cố gắng cắt bỏ nhưng vẫn không ngừng nhìn về hướng ấy…

Sinh ra là con người, nhiều lúc chúng ta không chỉ sống cho bản thân mà còn phải khoác lên mình nhiều vai diễn. Với mỗi vai diễn, chúng ta không thể hoàn thành nó một cách hoàn hảo được. Sự thực luôn là một thứ gây nhói lòng, niềm hi vọng sẽ tiếp tục tràn đầy, khiến ta không thể diễn tròn vai một cách toàn mỹ.

Trong cuộc sống, tận tâm hết sức là được. Chuyện tình cảm thuận được theo tự nhiên là tốt, chứ nhiều chuyện không diễn ra theo đúng ý của mình. Bởi vì sức người cũng là có hạn, có những việc có nghĩ nhiều cũng chưa chắc đã giải quyết được.

Nghĩ nhiều quá sẽ khó kiềm chế được dục vọng.

Giấc mơ đừng quá sâu, bản thân sẽ khó tự kiềm chế. Chuyện đừng nghĩ nhiều quá mà khó tỉnh táo minh mẫn được.
Nghĩ nhiều thì mong muốn sẽ càng nhiều, đối với nhu cầu về vật chất càng thêm mạnh mẽ. Lợi ích do chúng mang lại sẽ trở thành thứ dục vọng khó kiềm chế được. Trong khi năng lực của bản thân chưa tương xứng với những ham muốn đấy. Bởi vậy sẽ dễ dàng lâm vào những tham sân si vô đáy mà lạc lối.

Nghĩ quá nhiều

Thầy Nam Hoài Cẩn từng nói: “Đừng để bản thân bị giam cầm bởi dục vọng của chính mình”.
Từ xưa, lòng tham không đáy của con người chính là nguồn gốc sinh ra tai họa. Một nhà thơ từng viết:
“Cả ngày bôn ba vì miếng ăn, ăn được bữa no liền nghĩ
Mong cơm áo đủ đầy, lại muốn thêm khuôn mặt dễ ưa
Có vợ đẹp con ngoan, bực nỗi vườn nhà diện tích bé…”

Yêu cầu của con người trong cuộc sống này là vô tận.

Đồng thời với việc theo đuổi mục tiêu là sự tiết chế thích hợp.
Sinh mệnh của mỗi người đều có hạn. Chỉ cần ta còn sống, yên tĩnh mà sống, cho dù cuộc sống có xô bồ gấp gáp vẫn thấy lòng bình thản. Nếu đã chừng thấy đủ thì đừng nghĩ nhiều lắm làm gì. Đừng quá tham lam mà nảy sinh thứ gọi là tâm ma.

Căn nguyên nỗi thống khổ của một người nằm ở chỗ nghĩ quá nhiều, dục vọng quá nhiều. Nếu tự mình nhìn thấu bản chất ấy sẽ không ra sức cưỡng cầu điều gì nữa. Sẽ không còn nghĩ cái nọ cái kia. Con người ta sống ở trên đời, muốn được đơn giản thoải mái, thư thái một chút, đâu có khó gì!

Theo Bạch Trà

cùng chuyên mục

Ý nghĩa của sự tiếc nuối – cái giá cho những kẻ trưởng thành

Tâm hồn - 3 tuần trước

Sự tiếc nuối là cảm giác ai cũng phải trải qua trong quá trình trưởng thành. Đó là cách ta đối diện với bản thân, rút ra bài học sau những lần vấp ngã. Ở...

“Nói nên chậm, tâm nên thiện” cùng bài học ứng xử trong giao tiếp

Tâm hồn - 1 tháng trước

“Nói nên chậm, tâm nên thiện” là câu nói tuy chỉ có 6 chữ, nhưng chính nó đã góp phần tạo nên gia tộc hiển hách, được xưng là “Vọng tộc đứng đầu Trung Hoa”....

Vận đào hoa của người tuổi Ngọ vào Tết trung thu

Tâm hồn - 1 tháng trước

Năm 2019 đã đi qua hơn một nửa, sắp tới sẽ đến tết trung thu. Vậy hãy thử xem các phương pháp khiến người tuổi Ngọ thay đổi tình duyên của mình? Bạn có thể...

Trung thu thả đèn trời – cách gửi gắm ước vọng linh thiêng

Tâm hồn - 1 tháng trước

Trung thu thả đèn trời đã là một tập tục từ lâu đời. Người ta thả đèn để cầu nguyện, cũng là để tri ân những người thân của mình. Mỗi một ngọn đèn trời...

Thay đổi bản thân bằng sự tốt đẹp trong chính con người mình (Phần 2)

Tâm hồn - 2 tháng trước

Nếu một người không tâm dưỡng tính, không nỗ lực phát triển thì sẽ trở nên kém cỏi. Thay đổi bản thân bằng sự tốt đẹp là cách để ta tốt hơn, qua đó nhận...

TIN NỔI BẬT

Ý nghĩa của sự tiếc nuối – cái giá cho những kẻ trưởng thành

Tâm hồn - 3 tuần trước

Sự tiếc nuối là cảm giác ai cũng phải trải qua trong quá trình trưởng thành. Đó là cách ta đối diện với bản thân, rút ra bài học sau những lần vấp ngã. Ở...

“Nói nên chậm, tâm nên thiện” cùng bài học ứng xử trong giao tiếp

Tâm hồn - 1 tháng trước

“Nói nên chậm, tâm nên thiện” là câu nói tuy chỉ có 6 chữ, nhưng chính nó đã góp phần tạo nên gia tộc hiển hách, được xưng là “Vọng tộc đứng đầu Trung Hoa”....

Vận đào hoa của người tuổi Ngọ vào Tết trung thu

Tâm hồn - 1 tháng trước

Năm 2019 đã đi qua hơn một nửa, sắp tới sẽ đến tết trung thu. Vậy hãy thử xem các phương pháp khiến người tuổi Ngọ thay đổi tình duyên của mình? Bạn có thể...

Trung thu thả đèn trời – cách gửi gắm ước vọng linh thiêng

Tâm hồn - 1 tháng trước

Trung thu thả đèn trời đã là một tập tục từ lâu đời. Người ta thả đèn để cầu nguyện, cũng là để tri ân những người thân của mình. Mỗi một ngọn đèn trời...

Thay đổi bản thân bằng sự tốt đẹp trong chính con người mình (Phần 2)

Tâm hồn - 2 tháng trước

Nếu một người không tâm dưỡng tính, không nỗ lực phát triển thì sẽ trở nên kém cỏi. Thay đổi bản thân bằng sự tốt đẹp là cách để ta tốt hơn, qua đó nhận...